本来なら文フリに行く予定だったのに、一日中家に居た。火曜日にコロナ陽性の診断が出てそれからずっと家にいる。コロナになったのは2回目で、前回よりは症状が軽くて良かったが、彼も感染してしまった。彼の辛そうなところを見るのが可哀想でつらかった。私…

寝る2時間前にはシャワーを浴びて体を温めて、1時間前には布団に入って読書をし、消灯直後には15分の瞑想を行い、その後も暗闇の中で目を閉じて静かに眠りが訪れるのを待っていたのだけれども、全く眠れそうにありません。眠れないときに布団に横になり続け…